Embedded Files
Home / Activiteiten / Yoga en afrikaanse dans
Beschrijving
"Een combinatie van afrikaanse drums en oosterse klanken, dans en yoga , beweging in het groen............waarom niet?"
Hatha yoga is de basis van alle fysieke vormen van yoga, een combinatie van houdingen -asana's-die het lichaam versterken en versoepelen. In deze yoga zoeken we een evenwicht tussen dynamiek en rust, ontspanning en inspanning, yin en yang , 's ochtends en 's avonds. Iedereen is welkom, ieder past de houdingen aan naar eigen niveau.
Daarnaast wordt er gedanst! De ritmische impuls en bewegingen van West-Afrika vormen hierbij de basis. We dansen in dezelfde cadans of intuïtief en spontaan, van adembenemend en explosief tot hartverwarmend en ingetogen.
Iedereen is welkom met of zonder ervaring!
Ook wandelen in de bosrijke omgeving is mogelijk. Wij zijn geen 'teachers' maar willen onze kennis en ervaring delen met iedereen die graag naar het Molenhuis komt .
Meer weten over de vzw?
Meer weten over Het Molenhuis?
Hoe kan ik helpen?
Het Molenhuis
vzw Moulin de Belle Meuse
Bij vzw Moulin de Belle Meuse draait alles om samen beleven en creëren. Onze activiteiten zijn geen kant-en-klare pakketten, maar co-creatie momenten waarbij deelnemers samen hun verblijf vormgeven. Iedereen draagt op zijn eigen manier bij, van koken en opruimen tot het organiseren van activiteiten. De "organisator", een vrijwilliger, begeleidt alles in goede banen.
Onze vzw is geen reisorganisatie, maar een goed doel! Het Molenhuis is meer dan een gîte. Wij zijn een groep vrijwilligers met een missie: We willen iedereen de kans geven om te genieten van de prachtige natuur, ook mensen voor wie vakantie financieel niet vanzelfsprekend is.
Daarom houden we onze prijzen zo laag mogelijk. Wie het financieel breder heeft, kan ons project steunen met een supportersbijdrage, zodat we dit unieke initiatief kunnen blijven verderzetten.!
Samen bouwen we aan een inclusief en sterk sociaal netwerk waarin iedereen welkom is en kan zijn.
Kostprijs
Vanaf 27 jaar: 66 €
18 t.e.m. 26 jaar: 54 €
inclusief eten van donderdag avond t.e.m zondagmiddag
Overweeg zeker een supportersbijdrage?
Rekeningnummer: BE31 2300 4032 6455
Op naam van: Vicky Van Roy
Vermelding: Yoga en afrikaanse dans + data + naam
Meebrengen
Lakens + kussensloop ( of eventueel slaapzak, er zijn dekens aanwezig)
Toiletgerief + handdoek
Gemakkelijke kledij
Yogamatje
Inschrijven
Liefst voor één week voor startdatum
Inschrijving pas geldig na betaling.
Verantwoordelijke: Vicky Van Roy
Telefoonnummer: 0475/75.32.92
E-mail: vickyvanroy@yahoo.co.uk
Report abuse