Beschrijving

Tijdens deze drie dagen maken we het stil rondom ons en in onszelf.

Een stilte die niet wil betekenen dat we niets kunnen zeggen of vertellen…

•  Wel een digitale detox: de smartphone gaat uit (of leggen we apart in het geval er contact moet gehouden worden met bv thuisfront).

•  Bewust omgaan met wat en hoeveel we eten en drinken. Momenten om minder en trager te eten, een uitnodiging ook om alcohol, sigaretten, koffie, zoetigheden thuis te laten. De maaltijden zijn vegetarisch.

•  We zoeken maximaal de rust van de natuur rondom de Molen op, rekening houdend met en inspelend op de weersomstandigheden.

Dit weekend hanteren we het principe van co-creatie. Het is de groep die vorm geeft aan de dagindeling en de activiteiten. Er is input en inzet van de deelnemers bij het uitwerken en uitvoeren van het programma. Aan taken als koken, afwassen en opruimen draagt iedereen van de groep zijn steentje bij.

Om het weekend goedkoop te houden spreken we potluck-gewijs op voorhand af wie wat meeneemt qua eten.

Hier enkele ideeën van wat er aan bod kan komen (zonder er een eivol programma van te maken !)

•  Wat meditatie

•  Een 24-uren stilte (absolute stilte dan… )

•  Nachtwake bij het kampvuur

•  Bosbaden

•  Een stille nachtwandeling…

•  … of juist een wandeling bij zonsopgang

•  Stilstaan bij vragen als: wat is stilte ? wat betekent het voor elk?

•  Het spanningsveld opzoeken: samen in groep zijn, verbonden <-> stilte en alleen

•  Yoga, of gelijkaardige activiteiten, indien er deelnemers zijn die dit kunnen en willen geven.

•  Andere input van deelnemers welkom !